June 1st: National Health and Fitness Day
June 14th-21st: National Indigenous Physical Activity Awareness Week (NIPAAW)
June 21st: National Indigenous Peoples Day
#LetsMoveCanada
#BougeonsCanada
@letsmovecanada
Partnering with Strava, Canadians will join forces to complete a single, large goal over 20 days from June 1 to June 21.
By walking, jogging, canoeing, dancing and more — in the city, through nature or on the water — together Canadians will move from National Health and Fitness Day (June 1, 2024) to National Indigenous People’s Day (June 21, 2024).
Canadians can participate as individuals or a group. They just have to download the free Strava app and join our Challenge.
During this period, IPACC will host National Indigenous Physical Activity Awareness Week (NIPAAW), which happens between June 14 - June 21, 2024.
In addition to tracking your activity time in Strava, take a picture and post it to Facebook and Instagram with the hashtag: #LetsMoveCanada, #BougeonsCanada and register for a daily draw.
Tag us in your photo @letsmovecanada!
En partenariat avec Strava, les Canadiens uniront leurs forces pour atteindre un objectif unique et ambitieux sur 19 jours, du 1 au 21 juin.
Les Canadiens peuvent participer individuellement ou en groupe. Ils n’ont qu’à télécharger l’application gratuite Strava et à se joindre à notre Challenge.
Au cours de cette période, l’IPACC tiendra la Semaine nationale de sensibilisation à l’activité physique autochtone (PNAAAE), qui se déroule du 14 au 21 juin 2024.
En plus de suivre votre temps d’activité dans Strava, prenez une photo et publiez-la sur Facebook et Instagram avec les mots-clics #LetsMoveCanada et #BougeonsCanada, et inscrivez-vous à un tirage quotidien.
We’re inviting all Canadians from coast to coast to get up, get out and get active to show your support on Saturday June 1st.
Take a friend for a stroll. Walk or bike in the park for a bit of fresh air. Take a break with your family to play outdoors. Share your activities with other Canadians using the hashtag #LetsMoveCanada.
Why? Because exercise is good for our physical and mental wellbeing and contributes to lifelong health and well-ness. And it’s just plain fun!
Join in and you’ll be part of a massive movement around movement.
Nous invitons tous les Canadiens d’un océan à l’autre à se lever, à sortir et à faire de l’activité physique pour manifester leur appui le samedi 1 juin.
Promenez-vous avec un ami. Promenez-vous ou faites du vélo dans le parc pour prendre l’air. Faites une pause en famille pour jouer dehors. Partagez vos activités avec d’autres Canadiens en utilisant le mot-clic #BougeonsCanada.
Pourquoi? Parce que l’exercice est bon pour notre bien-être physique et mental et contribue à la santé et au bien-être à vie. Et c’est tout simplement amusant!
Joignez-vous et vous ferez partie d’un mouvement massif autour du mouvement.
The intent of this annual week event is to promote physical activity within our urban and rural Indigenous communities through organizing several simple and fun initiatives. IPACC would like to support your community or organization to “kick-off” the National Indigenous Physical Activity Awareness week. Therefore, we have created a NIPAAW Toolkit to support you along with a seven-day campaign to be physically active across Canada. Please find the NIPAAW Toolkit as a PDF at the bottom of this page.
Joignez-vous à nous! Lancement de la Journée nationale des peuples autochtones : du 14 au 21 juin
L’objectif de cette semaine annuelle est de promouvoir l’activité physique dans nos communautés autochtones urbaines et rurales en organisant plusieurs initiatives simples et amusantes. L’IPACC aimerait aider votre collectivité ou organisme à « donner le coup d’envoi » à la Semaine nationale de sensibilisation à l’activité physique autochtone. Par conséquent, nous avons créé une trousse d’outils du NIPAAW pour vous appuyer, ainsi qu’une campagne de sept jours pour faire de l’activité physique partout au Canada. Veuillez trouver la trousse d’outils NIPAAW en format PDF au bas de cette page.
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